100 Regeln für leichtes Gehen

Top 5 Orientierungslaufzubehör

Wir haben uns irgendwie daran gewöhnt, dass eine Wanderung ein schwerer oder sehr schwerer Rucksack ist, müde Beine, die in Moos, üppigem Gras, Flussschlick oder Sand versunken sind, ein Test für Ausdauer und Willen. Und ohne alles, was man braucht, in den Wald zu gehen, ist nicht einmal ernst ... Aber es gibt sogar eine Richtung im Tourismus - leichtes Gehen, bei der die Hauptbedingung das Mindestgewicht der Ausrüstung ist, aufgrund dessen eine hohe Bewegungsgeschwindigkeit erreicht wird und zusammen mit diesem beeindruckenden Angebot an Ausdauer können Sie oh, wie weit gehen. Aber es ist nicht einfach, ein leichter Wanderer zu sein - Sie müssen das Minimum an Ausrüstung mit Ihren Fähigkeiten und Fertigkeiten ausgleichen. In der Tat die sogenannte "Überlebenswanderung", wenn in Ihrer Tasche nur ein Messer und ein Pfadfinder-Memo sind - und es gibt leichtes Gehen. <

Aber das Wichtigste zuerst. Um leicht zu gehen, die Natur zu bewundern und lange Strecken zu genießen, müssen Sie wissen ... <

Regeln für einfaches Gehen

001. Kaufen Sie zunächst eine kleine Digitalwaage oder eine digitale Waage. Eine Tragfähigkeit von bis zu 10 kg ist durchaus geeignet. Jetzt können Sie Ihr Präzisionsinstrument sicher in den Laden bringen und abwägen, was Sie kaufen. Haben Sie keine Angst, die Verkäufer zu erschrecken, und lassen Sie sich nicht mehr von ihnen erschrecken, jetzt ist alles unter Kontrolle! <

002. Der sicherste und kostengünstigste Weg, um Gewicht zu verlieren, besteht darin, das eigene Gewicht zu reduzieren. Ein paar Pfund zu verlieren ist überhaupt nicht schwierig und die Leichtigkeit und Ausdauer, die Sie gewinnen, ist unersetzlich! <

003. Machen Sie eine durchdachte Liste Ihrer Ausrüstung, Sie können einfach viel zu Hause lassen! <

004. Versuchen Sie, Versammlungen in letzter Minute zu vermeiden - dies ist der beste Weg, um unnötige und unnötige Gegenstände zu vermeiden, z. B. das Überbordgehen mit Kleidung. <

005. Wenn Sie planen, mit einem Begleiter zu campen, sollten Sie allgemeine Ausrüstung wie ein Zelt und Utensilien in Betracht ziehen. <

006. Entwickeln Sie Ihre Nähfähigkeiten, seien Sie kreativer, die meisten teuren Geräte können von Hand hergestellt werden. <

Rucksack

007. Versuchen Sie, einen leichten Rucksack herzustellen oder zu kaufen. Ein Rucksack ist genau der richtige Ort, um sich zu entspannen. Wenn Sie anfangen, Ihre Ausrüstung leichter zu machen, müssen Sie das Volumen und das Gewicht des Pakets reduzieren. Als Ergebnis erhalten Sie leicht einen Rucksack mit einem Gewicht von 1 kg (und weniger!) - dieser ist fast viermal leichter als ein normales "Monster". <

008. Versuchen Sie, keinen Rucksack mit übermäßigem Volumen zu kaufen - oft kann ein halb leerer Rucksack nicht dicht gepackt werden, und das Tragen kann sehr unangenehm sein. <

009. Versuchen Sie, Ihren (leichten) Rucksack ohne Hüftgurt zu verwenden - es könnte Ihnen gefallen. <

100 Regeln für leichtes Gehen

Orientierungslauf ist eine Sportart, bei der Sie mithilfe einer Karte und eines Kompasses jeweils eine Strecke mit Kontrollpunkten zurücklegen müssen. <

Auf was kann man zu Beginn und im Orientierungslauf nicht verzichten? Insgesamt fünf Zubehörteile: <

  • Kompass
  • Legendäre
  • Schilde
  • Chip
  • Tablette
  • <

    Schauen wir uns nun die einzelnen Abschnitte genauer an. Lassen Sie uns herausfinden, welche Modelle existieren und worauf Sie bei der Auswahl achten sollten. <

    Kompass

    Orientierungslaufkompasse sind leicht und kompakt. Es gibt verschiedene Optionen für Kompassbretter zur bequemen Verwendung (Bretter sind am Handgelenk, am Daumen oder am Hals angebracht). Wenn auf Skiern und Fahrrädern trainiert wird, wird der Kompass an einem speziellen Tablet befestigt. <

    Orientierungslaufsportler verwenden Magnetnadelkompasse. In solchen Kompassen wird die Nadel so schnell wie möglich (in 0,2 Sekunden) in die Nordposition gebracht und bewegt sich während der Fahrt nicht. <

    Das russische Unternehmen "Moscow Compass" entwickelt und fertigt professionelle Flüssigmagnetkompasse für Sport und Tourismus. <

    Die besten Materialien und Technologien werden in der Produktion verwendet: Kompasse haben eine hohe Schlagfestigkeit; superstarke Magnete entmagnetisieren unter normalen Bedingungen nicht mit der Zeit; Die patentierte Pfeilbaugruppe ermöglicht das sofortige Einstellen und bietet Stabilität beim Schütteln während der Fahrt. <

    "Moskauer Kompasse" sind auf der ganzen Welt anerkannt und auf allen Kontinenten tätig. Sie werden von vielen Nationalmannschaften und Weltmeistern im Orientierungslauf und verwandten Sportarten eingesetzt. <

    Im Zeitalter des GPS verlieren herkömmliche Magnetkompasse nicht ihre Vorzüge. Mit der unerschöpflichen Energie des Erdmagnetfeldes verfügen sie über Autonomie, Energieunabhängigkeit und arbeiten unter extremen Bedingungen. Darüber hinaus sind die Kompassdaten stoßfest, benutzerfreundlich und immer einsatzbereit. Eine Auswahl an Kompassen ist sowohl für erfahrene als auch für unerfahrene Sportler verfügbar. Und auch für Sporttouristen und Outdoor-Enthusiasten, die Wert auf zuverlässige und sichere Navigation legen. <

    MOSKOMPAS Universal Models

    Handeinstellzeit: normal Stabilität beim Laufen: nein Magnet: stark Skala: grün, Teilung 2 Grad. Empfohlen für Wanderer und Anfänger Orientierungsläufer. <

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