Bergtourismus - Möglichkeiten zur aktiven Erholung

Vorbereitung auf die III. Klasse im Bergsteigen in Bezengi

Russische und ausländische erfahrene Kletterer kommen in das Alpenlager Bezengi. Viele, die diese Region beschrieben, gaben ihr den enthusiastischen Namen "Kaukasischer Himalaya", an dem nicht der geringste Zweifel besteht. In der Tat ist das Panorama von Bezengi beeindruckend! In diesem Jahr werden die Kurse der Bergbauschule in Bezengi wieder im Rahmen des Standardprogramms für die Kategorie III abgehalten. In einer 15-tägigen Schicht können Sie 4 Anstiege 1B-2A-2A-2B machen, mit denen Sie in Zukunft unabhängig Berge wie Mont Blanc, Elbrus, Matterhorn und andere besteigen können. Der Ausbilder der Bergbauschule Igor Pekhterev erzählte uns von den Merkmalen des Programms. <

Interview mit dem Ausbilder der Bergbauschule in Bezengi Igor Pekhterev

Das erste Mal, dass ich in die Berge ging, war 1984, als ich mich sportlich und ernsthaft mit Bergtourismus beschäftigte. Der Vermögenswert hat Wanderungen 6 k. und Führung der Wanderung 4 k. Unterwegs beschäftigte er sich mit Klettern. Home Rocks in Zuevka sind ein großartiger Motivator, besonders wenn Leute wie Mikhail Turkevich und Sergey Kovalev vor Ihren Augen stehen. 1990 beschloss er, sich im Bergsteigen zu versuchen. Die Reise ins Alpenlager bestimmte mein weiteres Schicksal - das Bergsteigen. Dann gab es eine Schule für Ausbilder, dann wurde er im Jahr 2000 ein Meister des Bergsteigens. Für mich sind die hellsten und denkwürdigsten technischen Anstiege Half Dome, El Capitan in Amerika, p. 4810, Slesova p. In Zentralasien Torres del Paine in Chile. <

Ich begann meine Trainerkarriere 1991 mit der Organisation einer Abteilung für Bergtourismus. Nach seinem Umzug nach Moskau gründete er den Mountain Club, dessen Zweck die Erstausbildung im Bergsteigen war, ein Analogon der Bergschule . Wir haben die Jungs in die Kategorie II gebracht, und dann haben sie selbst entschieden, in welchem ​​Sportverein sie sich verbessern wollen. Das Training beginnt immer mit den Grundlagen des Sports. Entscheidend sind die ersten Schritte auf dem Weg zum Werden. Es ist klar, dass die Sportkomponente immer heller und attraktiver ist. <

Ich bin überzeugt, dass Sie zuerst wirksame und dann wirksame Dinge geben müssen. <

Meiner Meinung nach hat dieser Ansatz vielen Menschen geholfen, sehr kompetent zu entscheiden, wo und wie sie weiter wachsen sollen. <

Ich habe 3 Saisons als Ausbilder in Bezengi gearbeitet. Meiner Meinung nach wurde das zweiwöchige Trainingsprogramm für die III-Kategorie "Alpinist" jetzt bis ins kleinste Detail abgeschlossen. Das Grundprinzip ist, dass wir lernen, was wir sofort auf den Anstiegen fixieren. Das Programm zielt darauf ab, unter Anleitung von Instruktorführern zu vier Gipfeln innerhalb des Programms die Mindestkenntnisse und -fähigkeiten im Bergsteigen für erfolgreiche Aufstiege zu erlangen. Perfekte Aufstiege spielen weniger die Rolle des Kredits als vielmehr die Motivation zur Selbstbestimmung der Teilnehmer und zum weiteren bewussten Lernen. Jemand beschließt, mit Führern in die Berge und auf Routen zu fahren, und jemand wählt den Weg zum Sportbergsteigen. <

Für Teilnehmer, die das Programm erfolgreich abgeschlossen und den Weg zum Sport gewählt haben, ermöglicht dieser Ansatz eine tiefere und mit einem klaren Verständnis von "Was" und "Warum", um die vollständigen theoretischen und Praktischer Bergsteigerkurs in der Nebensaison. Und wenn Sie in der nächsten Saison in die Berge zurückkehren, öffnen Sie den fehlenden Berg 1B, schließen Sie automatisch den III-Standard für Bergsteigen und setzen Sie die sportliche Verbesserung fort. <

Der Vorteil unseres Programms besteht darin, dass wir die Teilnehmer zuerst demonstrieren und dann auf die Ebene des Selbststudiums bringen. <

Das Bergsteigerprogramm richtet sich an Menschen, die motiviert sind, Sportbergsteigen zu betreiben. Es spielt keine Rolle, ob jemand Erfahrung im Klettern auf Elbrus, Kazbek oder Lenin Peak hat. Da gehst du mit einem Führer hin und hier lehren wir Unabhängigkeit in den Bergen. Daher hilft dieses Programm zu verstehen, wer besser mit Führern in die Berge gehen kann und wer bereit ist, selbständig laufen zu lernen und im Bergsteigen zu konkurrieren. Der Vorteil des Programms ist natürlich, dass die Leute sofort verstehen, was Berge sind. Der Nachteil ist vielleicht, dass das Programm nicht so sehr physisch als psychisch schwierig ist. <

Es ist wichtig, dass die Teilnehmer hier verstehen und sich darauf einstellen, dass sie selbst die ganze Arbeit in den Bergen erledigen. <

Dies ist jedoch ein Tutorial, was bedeutet, dass es viel zu lernen und schwer zu lernen gibt. Es gibt Beispiele dafür, wie Menschen das Alpinistenprogramm beenden und ein Jahr später mit einer anderen Wissensbasis in die Berge zurückkehren. In der Tat ist es realistisch, das Programm von Grund auf neu zu vervollständigen, d.h. . alle vier Berge in 2 Wochen zu schließen, und es gibt Beispiele dafür. Es gibt aber auch entgegengesetzte Beispiele dafür, dass der Programmverlauf nicht abgeschlossen werden kann. Ich glaube, wenn Ihre Motivation Ihren Ehrgeiz dominiert, dann ist das Programm machbar! Aber wenn Ihre Ambitionen höher sind als erwartet, wird leider nichts funktionieren. <

Touren nach Montenegro

Für viele ist die Magie der Berge unerklärlich. Zu jeder Jahreszeit wandern zahlreiche Touristengruppen auf Bergpfaden, überwinden Pässe und raue Flüsse. Der Bergtourismus als eine Art Sporterholung wird immer beliebter. <

Was ist Bergtourismus ?

Tourismus gehört zur Kategorie des Bergtourismus, wenn Fußgängerüberwege in einer Höhe von 2 km und mehr durchgeführt werden. Trotz der faszinierenden Schönheit schneebedeckter Gipfel und smaragdgrüner Almwiesen sind die Berge gefährlich und tückisch. <

Daher erfordert die Route physische und psychische Vorbereitung. Diese Art von kräftiger Aktivität ist extrem. Es ist für Menschen kontraindiziert: <

  • mit Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße;
  • chronische Erkrankungen des Nasopharynx;
  • schwere Infektionskrankheiten;
  • endokrine Pathologiesysteme.
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    Geschichte

    Es wird angenommen, dass die Geschichte des Bergtourismus mit der Eroberung des Mont Blanc im Jahr 1786 begann. Hundert Jahre später erschien der erste Bergclub im russischen Reich im Kaukasus. Seine Mitglieder: <

    • führte wissenschaftliche Forschungen in den Bergen durch;
    • entwickelte neue Routen;
    • populäres Wandern in den Bergen.
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      Die aktive Verbreitung des Bergtourismus begann in der Sowjetzeit. Mit der Förderung eines gesunden Lebensstils gab es eine massive Begeisterung für Studenten, berufstätige Jugendliche und Vertreter der wissenschaftlichen Gemeinschaft für das Wandern in den Bergen. Es wurden Trainingslager und Clubs organisiert, die eine große erzieherische und organisierende Rolle spielten. Während einer Sommersaison wurden bis zu tausend Menschen in Bergsteigerlagern im Nordkaukasus ausgebildet. <

      Unterschied zum Bergsteigen

      Aktive Touren in Montenegro: Auswahl einer Tour für jeden Touristen. Machen Sie mit dem Adventure Club spannende Wanderungen auf verschiedenen Routen!

      Jedes Mal, bevor Sie ein neues Unternehmen gründen, müssen Sie das Ziel festlegen und verstehen, warum wir diese Arbeit übernehmen. Der Zweck dieses Artikels besteht darin, anhand eines bestimmten Beispiels schrittweise Anweisungen zur Selbstorganisation einer Bergwanderung zu geben. Das Material richtet sich in erster Linie an Anfänger, die gerade ihre erste Reise in die Berge unternehmen. Also lasst uns anfangen! <

      Schritt: Ziele definieren

      In der Planungsphase ist es sehr wichtig zu entscheiden, was Sie von der bevorstehenden Route erhalten möchten. Ist Ihr Ziel eine Sportkategorie, in der die Anzahl der Pässe und die Laufleistung wichtig sind? Oder sind Sie ein Fotograf, der sich hauptsächlich mit Ansichten und Orten befasst? Oder möchten Sie einfach nur einen Spaziergang von der Zivilisation weg machen? Basierend auf Ihrem Ziel werden Ihre Route, Ihr Verkehrsplan und Ihr Tagesablauf erstellt. Und vor allem sollte Ihr Ziel mit dem Ihrer Partner übereinstimmen! <

      Wenn das Ziel eine Sportkategorie ist, haben Sie einen direkten Weg zum Touristenclub. In diesem Material gehen wir von den Anforderungen des Amateur-Bergtourismus aus, und die Route wird ausgewählt, wobei der Schwerpunkt auf Anfängertouristen liegt. Unsere zukünftige Wanderung sollte in der Macht von Menschen mit guter körperlicher Fitness liegen. Um sie zu bestehen, benötigen Sie keine spezielle Kletterausrüstung (nur die grundlegendste: einen Helm), während wir für ca. 8 eine vollwertige, autonome Bergwanderung durchführen -10 Wandertage, um innerhalb von zwei Wochen Standardurlaub zu bleiben. <

      Schritt: Bestimmen Sie den Standort

      Die erste Reise ist logisch in den "Heimat" Bergen zu organisieren. Wir haben eine große Auswahl und die Logistik wird viel einfacher. Nachfolgend geben wir eine allgemeine Beschreibung der wichtigsten Bergregionen, und die endgültige Wahl bleibt Ihnen überlassen. <

      Das auf der Kola-Halbinsel gelegene Khibiny-Massiv ist bekannt und bei Touristen sehr beliebt. Dies ist eines der ältesten Gebirgssysteme in Russland. Die Berge sind nicht hoch, aus großen Steinblöcken gebildet, die Gipfel sind abgeflacht. Der höchste Punkt ist der Berg Yudychvumchorr (1200 m). In den Tälern gibt es eine große Anzahl von Bächen und Seen. Die nördlichen Berge haben ihren eigenen einzigartigen Charme. Und wenn Sie sich am Ende für das Khibiny entscheiden, empfehlen wir dringend, "Der Herr der Ringe" oder "Der Hobbit" mitzunehmen - Tolkien im Khibiny wird mit einem Knall gelesen. Zu den Stärken dieser Berge gehört die einfache Logistik: Der bequemste Weg dorthin führt mit dem Zug. Meistens beginnen die Routen am Bahnhof Imandra und enden im Apatit-Gebiet oder in Kirowsk. Geringe Höhe hat auch seine Vorteile - man muss nicht an Akklimatisation denken. Dieses Gebiet ist sehr beliebt, daher gibt es keine Probleme mit der Beschreibung der Routen. Die Hauptnachteile sind anhaltende Regenfälle, die im Khibiny nicht ungewöhnlich sind. Das stabilste Wetter in diesen Bergen ist Ende Juli und Anfang August. <

      Der Kaukasus ist der Geburtsort des russischen Bergsteigens. In diesen Bergen machten sich viele von uns auf den ersten Wanderungen und bestiegen die ersten Gipfel. Für uns sind dies "Heimatberge", die bei Sporttouristen sehr beliebt sind. Wenn wir über den Kaukasus sprechen, ist es am bequemsten, ihn in mehrere touristische Regionen zu unterteilen. <

      Elbrus ist die zentrale und beliebteste Region des Kaukasus. Neben Elbrus selbst werden Touristen von interessanten Tälern in dieser Gegend angezogen, einer großen Masse von Pässen unterschiedlicher Komplexität, die es Ihnen ermöglichen, eine Route für jeden Geschmack zu erstellen. Viele Menschen planen, so zu wandern, dass sie am Ende Elbrus besteigen. <

      Teberda, Dombay, Arkhyz - diese Gebiete gehören zum Westkaukasus und bieten auch einen großen Flug für Kreativität. Seit den Zeiten der UdSSR und der All-Union-Touristenrouten sind geplante Gruppen von Touristen in diesem Gebiet gelaufen. Als Hauptthema können Sie eine sehr beliebte Route von Teberda nach Arkhyz nehmen und dann interessante Orte auswählen und Ihren eigenen Plan erstellen. Es sei daran erinnert, dass sich einige dieser Gebiete auf dem Gebiet des kaukasischen Reservats befinden. In diesem Fall kann ein Pass erforderlich sein. <

      Nordwestkaukasus, Lago-Naki-Plateau, Gebiete der Berge Fisht, Oshten, Pseashkho. Diese Gebiete sind bei Bergen und Wanderern beliebt. Sie befinden sich auf dem Gebiet des kaukasischen staatlichen Biosphärenreservats. Auf seiner Website können Sie alle verfügbaren Routen sehen, sie sind gut beschrieben und markiert. Bitte beachten Sie, dass Sie einen Pass benötigen. Es kann an jeder Absperrung ausgestellt werden, von der aus Ihre Route beginnt. Außerdem können Sie die markierten Wege nicht verlassen - schließlich befinden Sie sich auf dem Gebiet des Reservats. Es sollte beachtet werden, dass einige Gebiete für die Öffentlichkeit gesperrt sein können (dies kann auf die Brutzeit oder die Nachzählung von Tieren zurückzuführen sein). Alle Informationen finden Sie auf der Website des Reservats :. u / <

      Im Allgemeinen hat der Kaukasus viele Vorteile: Alle Regionen sind bekannt, und wo immer Sie sich entscheiden, finden Sie die erforderlichen Informationen leicht im Internet. Gleiches gilt für die Logistik - in der Regel hat niemand Probleme mit der Lieferung. Retter arbeiten gut im Kaukasus, und es gibt viele Touristengruppen, die Ihnen im Notfall sicherlich helfen werden. Aber hier liegt der Hauptnachteil des Kaukasus - ein Überangebot an Touristen während der Saison. Die Region Elbrus ist im Sommer besonders überfüllt. <

      Die Bergkrim ist auch ein großartiger Ort, um eine Wanderung zu planen. Mit einer großen Anzahl von Bussen gelangen Sie schnell und kostengünstig vom Flughafen Simferopol in alle Teile der Krim. Nach Abschluss des Baus der Eisenbahnlinie verspricht die Logistik, noch einfacher und billiger zu werden. Die Berge sind nicht hoch und in der Regel gibt es hier keine Fragen zur Akklimatisation. Es muss daran erinnert werden, dass die Krim eine trockene Region ist, alle Sehenswürdigkeiten irgendwie an Wasserquellen gebunden sind und die Route von Quelle zu Quelle gebaut wird. Die beste Zeit für die Routenplanung ist in der Nebensaison: April - Mai oder September - Anfang Oktober. Während dieser Zeit ist das Wetter stabil warm, die Hitze ist nicht so stark und die Touristensaison hatte entweder keine Zeit zu beginnen oder ist bereits zu Ende gegangen. Flugzeug- und Bahntickets sind zu diesem Zeitpunkt auch am günstigsten. <

      Für manche Menschen sind die Berge ein Rätsel, und die Tatsache, dass die meisten Menschen der Größe der Berggipfel nicht widerstehen können, ist immer noch unerklärlich und geht, um sie zu erobern. Ein solcher Zeitvertreib gilt als Tourismus und wird Bergtourismus genannt. Heutzutage ist es eine echte Sportfreizeit, die von Tag zu Tag beliebter wird. <

      Geschichte

      Der Bergtourismus stammt aus dem Jahr 1786, als einer der berühmtesten Berggipfel des Mont Blanc erobert wurde. Doch nur hundert Jahre später wurde auf dem Territorium des Russischen Reiches der erste Bergclub gegründet, dessen Mitglieder erfolgreiche Bergrouten erstellten, unbekannte Gipfel erkundeten und sich natürlich für ihre Einrichtung einsetzten. Ein großer Anstieg der Popularität des Bergtourismus kam in der Sowjetzeit, als junge Menschen sich aktiv für einen gesunden Lebensstil einsetzten. Es waren die jungen Leute dieser Zeit, die anfingen, ganze Lager zu sammeln und in die Berge gingen, um eine neue jüngere Generation zu erziehen und zu organisieren. <

      Was ist Bergtourismus ?

      Das Konzept des "Bergtourismus" ist nur akzeptabel, wenn die Wanderung auf einer Höhe von 2500 m über dem Meeresspiegel stattfindet. In jeder anderen Situation wird der Tourismus nicht als Bergtourismus anerkannt. Trotz der Tatsache, dass viele in die Berge gehen, um die unberührte Schönheit der Natur zu sehen und die Schönheiten der umliegenden Welt aus der Vogelperspektive zu genießen, weiß nicht jeder, wie tückisch und äußerst gefährlich Berge sind. Deshalb muss man für den Bergtourismus nicht nur Lust, sondern auch körperliches Training haben, da Bergreisen sicher als extrem bezeichnet werden können. <

      Der Bergtourismus ist strengstens verboten für Menschen, die an Herz- und Gefäßerkrankungen leiden, an einer chronischen Nasopharynxerkrankung leiden, an einer schweren Infektionskrankheit leiden und an pathologischen Prozessen des endokrinen Systems leiden. <

      Arten des Bergtourismus

      Es gibt verschiedene Arten des Bergtourismus, die sich in den Wetterbedingungen, der Jahreszeit und sogar in der Landschaft unterscheiden. <

      Bergsteigen

      Die höchste Form der Fähigkeiten im Bergtourismus ist das Bergsteigen. Dies ist nicht nur eine Art sportliche Erholung, sondern auch eine echte Kunst, mit der Sie die höchsten und unzugänglichen Berggipfel überwinden können. Bergsteigen erfordert nicht nur körperliche Fitness, sondern auch andere ebenso wichtige Kenntnisse. <

      Trotz der Tatsache, dass Bergsteigen als eine Art Bergtourismus eine äußerst riskante Aktivität ist, wollen immer mehr Menschen dies tun, und deshalb ist ein solcher Zeitvertreib in der heutigen Zeit sehr beliebt. Diese Art der extremen Ruhe besteht darin, Hindernisse zu überwinden, um zum höchsten Punkt des Gipfels aufzusteigen. Oft wählen Touristen dafür den Sommer, da in dieser Jahreszeit das Ziel am einfachsten zu erreichen ist. <

      Wir werden das Thema Unfälle im Bergsteigen schon lange in Artikeln ansprechen. Damit es sich um Reflexionen handelt, die auf persönlichen Erfahrungen beruhen, mit einer Analyse von Fällen aus dem Leben und Schlussfolgerungen, die Anfänger (und sogar Fortgeschrittene) Kletterer und Bergtouristen verwenden können, und vielleicht irgendwo, um Fehler anderer Menschen zu vermeiden. Der Nowosibirsker Bergsteiger, MS im Bergsteigen, dreimaliger Meister Russlands, Alexander Parfyonov, teilt seine Erfahrungen. <

      Als ich noch am Institut studierte, stieß ich einmal auf meine These "Analyse der Statistik von Flugunfällen in Flugzeugen der dritten Generation". Es scheint, was hat das mit dem Thema unseres Gesprächs mit Ihnen zu tun: hier über die Berge und dort über die Flugzeuge, die Berge sind fest, sie laufen in jeder Hinsicht (manchmal hängen sie sogar über) und Flugzeuge fliege durch die Luft und verstehe nicht, woran sie sich festhalten. In diesem Artikel gab es eine detaillierte Untersuchung der Flugzeugabstürze und ihrer Ursachen anhand von Faktoren, und dann wussten sie, wie man sie untersucht - um die Umstände zu klären, war es manchmal notwendig, an der Absturzstelle bis zu einer Tiefe von 17 Metern zu graben! Am meisten hat mich eine Figur in dieser Arbeit beeindruckt: Der Anteil der durch den menschlichen Faktor verursachten Unfälle beträgt 0. 7. Was bedeutet das? Nur, dass bei 97 von 100 Flugzeugabstürzen die Menschen selbst schuld sind, nicht die Technologie - Menschen, die das Flugzeug für den Flug vorbereiten, Disponenten (für die Zivilluftfahrt), Piloten. Und nur in 3% der Fälle ist "Eisen" schuld, das auch von Menschen hergestellt wird. <

      Für Berge würde ich nach dieser Klassifizierung die Unfallursachen (Unfälle, Katastrophen) in objektive und subjektive unterteilen. Objektive Faktoren sind diejenigen Faktoren, die mit dem literarischen Ausdruck „Bergleben“ beschrieben werden können: Steinschläge, Lawinen, Eisfälle, Erdbeben usw. Subjektiv - diejenigen, die von den Entscheidungen und Handlungen einer Person abhängen. Diese Klassifizierung ist sehr bedingt, da Sie nicht auf einen Lawinenhang gehen, nicht über einen felsigen Kamm laufen und sogar zu Hause bleiben können. Aber es wird einfacher für uns. <

      In diesem Artikel werden wir hauptsächlich subjektive Faktoren betrachten und objektive nur am Rande ansprechen. <

      Inkonsistenz des realen, imaginären und erforderlichen Niveaus des Athleten der gewählten Route oder einfach Trauer

      Der erste und vielleicht häufigste Faktor. Wenn wir die Statistiken über Unfälle und Unfälle in den Bergen heranziehen, wird der Löwenanteil auf Nicht-Sporttourismus und Bergsteigen entfallen. Dies sind Menschen, die Everest, Elbrus, Lenin und Belukha massiv belagern. <

      Aus der Liste der Russen und Ausländer, die 2017 in den Bergen auf dem Territorium Russlands gestorben sind und auf RISK-e angegeben wurden, kletterten 10 von 19 Personen unabhängig voneinander, ohne eine sporttouristische Gruppe oder Teilnehmer an ein alpines Ereignis, 5 davon beim Klettern auf Elbrus oder in seiner Nähe. <

      Lassen Sie uns vor 10 Jahren zurückspulen. Die Statistiken sind nahezu gleich (Risiko in Bezug auf Sergei Shibaev): 18 Tote, von denen mindestens 10 nicht an Sportwanderungen oder Aufstiegen im Rahmen alpiner Veranstaltungen teilnahmen, zwei davon auf Elbrus, einer auf Belukha. Die scheinbare Einfachheit winkt. <

      Tatsache ist, dass es im Bergsteigen und im Bergtourismus ein ziemlich darwinistisches Auswahlsystem gibt. Wenn die Kategorieanforderungen erfüllt sind, entwickelt der Athlet Fähigkeiten, Erfahrungen und schwache Menschen, die weder physisch noch psychisch bereit sind, werden in allen Phasen eliminiert, beginnend mit 1B und endlos. Es gibt immer einen Berg, auf den Iwan Iwanowitsch und Peter Petrowitsch gehen, gehen und zurückkehren können, aber Stepan Stepanich - nein, es wird cool! <

      Natürlich sind die Ranganforderungen im Bergsteigen und im Tourismus sehr subjektiv: Sie können den Meister des Sports in Zhumar in beiden Sportarten (es gibt derzeit keine Meister im Tourismus, nur CCM) in einfachen Gebieten schließen Erfüllung der Mindestranganforderungen, die sich von Zelle zu Zelle bewegen. Aber diese Auswahl hört nie auf: Auch nach Abschluss des Masters hängt Ihre sportliche Zukunft von potenziellen Partnern und vom Team ab, denn Sie werden nicht wegen Ihrer schönen Augen, sondern wegen Ihrer Ausdauer, Zuverlässigkeit und Arbeitsfähigkeit in die Berge gerufen in einer Mannschaft. Während der Sportentwicklung sammeln Sie Erfahrung, alle notwendigen technischen Fähigkeiten, körperliche Fitness und lernen außerdem, was wichtig ist, die moralischen Prinzipien der "Waffenbrüder" kennen. Dies sind absolute Wahrheiten, die das kollektive Überleben in den Bergen lehren - dem Führer der Gruppe zweifellos zu gehorchen, als Gruppe als einzelner Organismus zu agieren, ihre "Wünsche" und Ambitionen in den Hintergrund zu stellen und jeden der Teilnehmer gleichermaßen zu belasten. Sie können nicht alles einem, selbst dem stärksten Mitglied des Teams, die Schuld geben und zuschauen, klettern und verfolgen - alles ist gleich. <

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