Während einer Wanderung in den Bergen wurden Sie in einer Schneelawine Ihrer Aktionen gefangen

Skitourismus: Beschreibung, Ausrüstung, Sicherheit, Foto, Video

Skitourismus ist eine faszinierende Art der aktiven Erholung. Unter den Bedingungen eines Skiausflugs befindet sich ein Tourist lange Zeit in der reinsten frostigen Luft. Gleichmäßige Muskelbelastung, sanftes Gleiten, die Schönheit der Winternatur, ein schneller Wechsel der Eindrücke, Kommunikation mit einem Team von Touristen - all dies sorgt für eine große Menge positiver Emotionen. <

Die Muskeln von Armen, Beinen, Bauch und Rücken sind aktiv an der Arbeit eines Touristen-Skifahrers beteiligt. Daher ist Skifahren ein hervorragendes Mittel für das allgemeine körperliche Training, das dazu beiträgt, die Gesundheit zu verbessern, stärker, dauerhafter und härter zu werden. Mit einem guten Gleitflug kann auch ein Anfänger leicht mit einer Geschwindigkeit von 6 - 8 km / h laufen. Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass sich ein Wochenend-Skiausflug von einem normalen Skiausflug unterscheidet und die Vorbereitung darauf gründlicher sein sollte. Unter den Bedingungen einer Winterwanderung sind Touristen längere Zeit (6 - 8 Stunden) niedrigen Temperaturen ausgesetzt. Der Weg der Gruppe führt auch durch offenes, nicht durch Waldgebiete des Geländes mit starkem Wind geschütztes Gebiet entlang von jungfräulichem Schnee. Unterwegs kann es Büsche, unwegsames Gelände, Waldhaufen und Schneeverwehungen geben. Vor diesem Hintergrund sollten Sie Campingausrüstung und -ausrüstung wählen. <

Touren-Skifahrerausrüstung

Die Grundvoraussetzungen für die Ausrüstung des touristischen Skifahrers sind: <

  • maximale Leichtigkeit,
  • Benutzerfreundlichkeit,
  • Festigkeit und Bequemlichkeit,
  • Wind- und Feuchtigkeitsbeständigkeit,
  • die Fähigkeit, maximale Wärme bei negativen Temperaturen zu speichern.
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    Wir wählen Ski aus und bereiten sie für die Wanderung vor

    Die Bindungen werden abhängig von den Bedingungen der Wanderung und der Art der Skier ausgewählt. Bei normalen Freizeitskiern ist es besser, starre Schweißverbindungen zu verwenden. Sie sind leicht, komfortabel und zuverlässig. Für mehrtägige schwierige Wanderungen sind starre Schweißnähte nicht geeignet. Verwenden Sie auf diesen Strecken halbstarre Universalhalterungen mit Metallfedern. Das Boot Rant in solchen Befestigungen ist in den Wangen fixiert. Mit solchen Reittieren können Sie in fast jedem Schuhwerk wandern: Skischuhe, Arbeitsschuhe, Wanderschuhe, Filzstiefel. Um zu verhindern, dass Schnee unter der Ferse des Schuhs haftet, werden Gummipads auf den Ski-Laderaum genagelt, vorzugsweise aus mikroporösem Gummi mit einer Dicke von 2 bis 3 mm. Skistöcke bestehen besser aus Duraluminiumröhren vom Typ "Moskau". <

    Vor der Wanderung sollten die Skier mit einem speziellen Harz geteert werden. Das Harz schützt die Skier vor Schwellungen unter Feuchtigkeitseinfluss, stärkt das Holz und verbessert die Verbindung der Salben mit dem Ski. Bei einem Bruch von Skiern, Bindungen und Stöcken müssen Sie lernen, wie Sie diese reparieren. Dazu muss die Gruppe über ein Reparaturset mit Werkzeugen, Materialien und Ersatzteilen verfügen: eine Zange, einen Schraubendreher, eine Feile, eine Ahle, eine Ahle, einen leichten Hammer, eine Schere, einen Satz Skilager, Ringe für Stangen, a Ersatzski, Sperrholz, Aluminium, Weißblech für Futter, Kupferdraht und Stahl, Nägel, Schrauben, Klebeband. <

    Kleidung und Schuhe des Touristen-Skifahrers

    Die beste Schuhoption sind Wanderschuhe, die ein oder zwei Größen größer sein sollten als die, die Sie tragen. Sie sollten in Fett eingeweicht werden, um sie wasserabweisend zu machen. Sie müssen warme, grob gestrickte Wollsocken (1-2 Paar) anziehen, über die alte Nylonstrümpfe gezogen werden (um die Socken vor schnellem Abwischen zu schützen). Bei mehrtägigen Wanderungen mit Stiefeln wird empfohlen, Überschuhe zu tragen - Anti-Schnee-Strümpfe. Sie halten Schuhe, Socken und Unterhosen trocken, wenn Sie in tiefem, lockerem Schnee fahren. Die rationalste Form von Überschuhen ist die Form einer rechteckigen Tasche. Schuhüberzüge sind aus dünnem Canvas oder Nylon-Fallschirmgewebe genäht. <

    Skitourismus: Beschreibung, Ausrüstung, Sicherheit, Foto, Video

    Wandern auf Bergpfaden ist nicht nur Stille und wunderschöne Landschaften, auf Bergrouten kann man oft der Gefahr ausgesetzt sein, auf die man vorbereitet sein muss <

    Berge sind gefährlich und erfordern Demut und ein umfassendes Bewusstsein für die Risiken. Was im Tiefland als unangenehm gilt, kann in den Bergen tödlich sein. <

    Arten von Gefahren in den Bergen und wie man damit umgeht <

    Wind

    Starke Winde in den Bergen erschweren die Bewegung. Bei hohem Luftdruck kann es schwierig sein, einen Schritt zu machen und Luft zu holen. Besonders gefährlich sind schnelle Windböen, die normalerweise unerwartet in den Bergen auftreten. Wenn Sie sich bei starkem Wind in Waldgebieten befinden, besteht die Gefahr, dass Bäume oder Äste fallen. <

    Im Winter erzeugt der Wind Schneeanhänge, die Lawinen verursachen. Verwenden Sie zuvor verpackte mehrschichtige Kleidung, einschließlich Hut und Handschuhe. Versuchen Sie, Ihren Mund mit Ihrer Hand oder einem Schal zu bedecken und wenden Sie nicht den Rücken zum Wind, da dies das Atmen erschwert. Versuche so schnell wie möglich zum Tierheim zu gelangen. <

    Nebel

    In den Bergen erscheint es plötzlich und kann nach einigen Minuten die Sicht um mehrere Schritte einschränken. Der Nebel kann den Reisenden verwirren, er streut fälschlicherweise Licht und verzerrt den Weg der Stimmwellen. Gleichzeitig ist es mit Hilfe von Ausrufen unmöglich, den Abstand zwischen denjenigen, die auf dem Weg gehen, korrekt zu bestimmen. <

    Wenn Sie im Nebel wandern, müssen Sie den Touristenschildern sorgfältig folgen und die Abschnitte von Mark zu Mark überwinden. Wenn Sie trotz Ihrer Bemühungen im Nebel die Orientierung im Hochland verlieren, müssen Sie um Hilfe rufen - dies ist der sicherste Ausweg. Die Telefonnummern der Bergrettungsdienste sollten vor Beginn der Route notiert werden. <

    Lufttemperatur

    Zu hohe Temperaturen in den Bergen sowie niedrige Temperaturen bergen ein Risiko. Niedrige Lufttemperaturen verursachen Wärmeverlust, Kälte und sogar Erfrierungen. Hohe Temperaturen können zu Überhitzung des Körpers, Austrocknung, Hitzschlag und sogar vorübergehendem Sehverlust führen. <

    Um sich vor Kälte zu schützen, müssen Sie sich mit guter Kleidung versorgen, die vor übermäßigem Schweiß und zuverlässigem Schuhwerk schützt. <

    Skitourismus: Beschreibung, Ausrüstung, Sicherheit, Foto, Video. Skitourismus ist eine faszinierende Art der aktiven Erholung. Unter den Bedingungen eines Skiausflugs ist ein Tourist lange Zeit am saubersten

    B) vorrangige Lebenserhaltung der Bevölkerung, die von Notsituationen auf dem Territorium der Russischen Föderation betroffen ist

    144. Was sollte der Ort sein, an dem ein Feuer gemacht wird: <

    a) * Der Lagerfeuerplatz sollte nicht weiter als 10 Meter von der Wasserquelle entfernt sein. <

    b) Der Lagerfeuerplatz muss von Gras, Blättern und flachem Schnee befreit werden. <

    C) Bei schlechtem Wetter ist es notwendig, ein Feuer unter einem Baum zu machen, dessen Krone die Basis des Feuers um 6 Meter überschreiten muss. <

    145. Welche der folgenden Regeln werden Sie anwenden, wenn Sie abends nach Hause zurückkehren: <

    a) * Gehen Sie den beleuchteten Bürgersteig entlang und so nah wie möglich am Straßenrand; <

    b) den kürzesten Weg durch Innenhöfe, Deponien und schlecht beleuchtete Orte nehmen; <

    C) Verwenden Sie den vorbeifahrenden Transport. <

    146. Die Einführung des Zivilschutzes auf dem Territorium der Russischen Föderation oder an einigen ihrer Orte beginnt: <

    a) mit Beginn der Ankündigung der Mobilisierung der erwachsenen Bevölkerung; <

    b) seit der Ankündigung oder Einführung eines Ausnahmezustands durch den Präsidenten der Russischen Föderation auf dem Gebiet der Russischen Föderation oder an einigen ihrer Orte; <

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